现如今是心脏病高发的年代，“某某某在公共场合突发心脏病”等新闻屡见不鲜。突发心脏病时，心肺复苏是非常重要且有用的抢救方式，应当全民普及。大家一定要掌握规范的心肺复苏手法，这既可以帮助家人，也可以在公共场合碰到突发情况时救人一命。
接下来，本文将向大家分享如何规范进行心肺复苏，并且为大家准备了在BoardMix博思在线白板中所绘制的心肺复苏流程图，帮助大家更直观、清晰地掌握这项救命技巧。
步骤一：观察周围环境
在为患者心肺复苏之前，施救者首先要判断周围环境是否空气流通，以防人多而阻碍了新鲜空气的流通。其次不要随便移动患者，同时也要使患者平躺在硬质地面上，注意地面一定要是硬质平坦，没有凸起或者凹陷，与此同时让周边的人赶紧拨打120电话。
步骤二：观察患者
施救者应跪在患者右侧肩、胸旁边，要去观察患者是否有自主意识，目前头脑是否清楚。如在患者耳朵前询问“你还好吗？”“你感觉如何？”。其次检查患者口内是否有呕吐物，若有则应当及时清理，防止阻塞呼吸道，保证患者呼吸道通畅。再者，解开患者衣服，让患者的手臂平放在身体两侧，头部与身体保持在一条直线上。
步骤三：判断呼吸与颈动脉搏动
施救者应当观察患者的胸廓是否起伏，鼻翼周围是否有煽动；随后用右手食指与中指从气管正中旁开两指，于胸锁乳突肌前缘凹陷处确认有无搏动。
步骤四：进行心肺复苏
在检查完患者基本情况之后，便要开始正式对患者进行心肺复苏按压。具体操作方式如下：
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将两手上下叠放在患者胸部，找准按压点，即患者两乳头连线的正中央，随后两手掌便可以向下按压。注意用劲不可以过大，每次按压保证按压幅度为向下5厘米左右，按压的速度保持在每分钟100-120次左右。需要注意的是按压者手臂伸直，肩、肘、腕在一条直线上，且与患者身体垂直，掌根用力均匀。
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在按压心脏的同时，施救者也要对患者进行人工呼吸。具体方法是每按压心脏30次后，对患者做2次人工呼吸，做人工呼吸的时候要注意捏住患者的鼻子。
步骤五：判断心肺复苏是否有效
循环上述操作5次之后，约2分钟，判断患者是否已经恢复呼吸以及自主心跳。具体判断方法是感知颈动脉调动、患者瞳孔由大缩小，对光的反射恢复、口唇由紫变为鲜红色，一旦出现这些情况则表明本次心肺复苏起到了作用。
若是没有起作用，就需要继续按照第四步进行心肺复苏，直至患者恢复心跳与呼吸为止。
至此，本文所分享的心肺复苏便完成了，不知道你是否已经掌握。请记住，一定要好好学习心肺复苏流程，因为不知道什么时候这个技巧就会派上关键用场！
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