非暴力沟通模型
1036592025.07.31
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非暴力沟通的创始人是马歇尔.卢森堡,师从人本主义心理学之父卡尔.罗杰斯。《非暴力沟通》一书入选香港大学推荐的50本必读书籍之列。非暴力沟通(英文名称:NonviolentCommunication,简称NVC),也被称为“爱的语言”或“生命的语言”等。非暴力沟通模型的四个基本要素/流程:不带评论的观察、体会和表达感受、找出需要、提出具体的请求。非暴力沟通模型不仅仅是一种沟通技巧,更是一种自我意识和成长的工具,帮助个人更清楚地认识自己的感受、需求和价值观。
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