时间管理革命：每天多出2小时的25个方法

你有没有这种感觉：每天忙得团团转，却总觉得时间不够用？想运动、想阅读、想进修，但就是“抽不出时间”？其实，时间不是不够，而是被无形“浪费”了。时间管理不是压缩生活，而是释放你的时间价值。我们无法控制时间的流逝，但我们可以掌控时间的价值。模板将分享25个高效实用的方法，帮你每天多出2小时，不加班、不焦虑，有效提升生活质量。