《非暴力沟通》读书笔记

《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡博士（Marshall B. Rosenberg）所著的一本关于沟通与人际关系的经典之作。非暴力沟通（NVC）是一种沟通方式，它不仅仅是避免使用暴力语言那么简单。它强调通过观察、感受、需求和请求四个步骤，来帮助沟通双方更好地理解彼此，从而避免暴力语言、批评、指责或攻击的沟通方式。它的核心是尊重和共情，旨在通过对话促进理解和和谐，而不是通过冲突和对立。《非暴力沟通》读书笔记分享~