九宫格计划法

九宫格计划法是一种时间管理和任务规划的方法，它将一天的时间划分为九个格子，每个格子代表一个特定的时间段。每个时间段用来安排不同类型的活动或任务，帮助人们更有效地组织时间、提高工作效率。九宫格计划法又叫曼陀罗九宫格，所谓曼陀罗，是来自于佛教佛像艺术，这种佛教绘画以中心为起点，向四周扩散，很像曼陀罗花，所以称之为曼陀罗。通过划分不同区域，可以更清晰地设定和执行任务的优先级。可以帮助 使个人更有条理地管理时间，防止时间浪费和拖延。