年度总结模板：人工智能探索与智能工具使用

该年度总结模板旨在系统化梳理个人在人工智能领域的探索轨迹与智能工具实战成果，将碎片化的学习体验转化为结构化的成长档案。它通过引导用户回顾技术认知升级、工具链整合及效率提升等关键维度，帮助清晰界定从“尝试使用”到“深度赋能”的转变过程。此模板不仅作为复盘工具，量化AI应用带来的工作流优化与创新产出，更能激发对技术趋势的敏锐洞察，识别技能短板以规划未来学习路径。最终，它助力职场人或研究者构建人机协作的核心竞争力，将技术红利转化为可持续的职业发展动力，为迎接智能化浪潮奠定坚实基础。