4F动态引导反思法

4F动态引导反思法是英国学者Dr. Roger Greenaway提出的引导技巧，也称“4F回顾法”，是一种用于个人和团队反思的方法，通过引导参与者思考和讨论四个关键方面，即Facts（事实）、Feelings（感受）、Findings（发现）和Future（未来）。先把所有的事实都分享完，然后进入下个环节；对一个事实来一个循环，然后再进入另外一个事实。这种方法旨在帮助参与者从多个角度审视和评估他们的经验，并从中学习和成长。