健康管理师基础知识重点笔记：营养与健康

营养是维持生命、促进生长发育和维持健康的基础。合理的营养摄入不仅能提高机体免疫力，还能有效预防和管理慢性病。健康管理师作为现代健康行业的重要职业，需要掌握营养与健康相关知识，以便为个人和群体提供科学合理的营养指导。健康管理师基础知识重点笔记：营养与健康，本文涵盖营养学基础、膳食指南、特殊人群营养需求、饮食干预策略及实际应用场景，结合健康管理师考试重点与实践需求。