心理咨询师-第一单元 从心理学角度看压力-考点梳理

压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力源是现实生活要求人们去适应的事件。压力反应包括主体觉察到压力源后，出现的心理、生理和行为反应。假如一个事件发生了，但主体对其漠视，毫不关心，或已经意识到刺激的存在，但认为不值得认真对待，这时，压力就无从谈起。压力源分类：生物性压力源、精神性压力源、社会环境性压力源。心理咨询师-第一单元 从心理学角度看压力-考点梳理，适用于心理咨询师三级考试。