沟通分析疗法
1702026.04.16
0
0
手机扫码浏览/分享
微信
QQ
QQ空间
新浪微博
百度贴吧
复制链接 下载模板
沟通分析疗法是由艾瑞克·伯恩创立的一种人格理论与心理治疗方法。它通过“父母-成人-儿童”三种自我状态模型,解析个体在人际互动中的心理博弈与沟通模式。该疗法强调通过契约式治疗,帮助来访者觉察并打破童年时期形成的“人生脚本”与心理游戏,从潜意识的强迫性重复中解脱出来。其核心在于唤醒个体的“成人”理性,重塑自主决策能力,从而建立真诚、自发且亲密的人际关系。
版权信息: 「知识共享 - 署名 4.0」 举报